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ご監修:弘前大学大学院医学研究科産科婦人科学講座 教授 水沼 英樹 先生 (日本女性医学学会 理事長)

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更年期チェック

更年期チェック

あなたの更年期度をチェックしてみましょう。
症状の程度を無~強の中から選んでください。
症状のどれかひとつでも強くあれば、強に○をつけてください。

※以下の症状は更年期障害以外でも現れることがあります。
 特に気になる場合は、その症状の専門医を受診してください。

Check!

この表は、簡易更年期指数というもので小山嵩夫先生が作成されました。

1.顔がほてる

2.汗をかきやすい

3.腰や手足が冷えやすい

4.息切れ、動悸がする

5.寝つきが悪い、眠りが浅い

6.怒りやすく、イライラする

7.くよくよしたり、憂うつになる

8.頭痛、めまい、吐き気がよくある

9.疲れやすい

10.肩こり、腰痛、手足の痛みがある

診断結果を見る

注意:このテストで異常がなくても、骨粗しょう症や動脈硬化などが隠れていることがあります。

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